Viele Probleme mit dem Hund, z. B. Trennungsangst oder Hyperaktivität, rühren daher, dass der Hund sich langweilt und im Alltag mit seinem Menschen nicht genug Bewegung oder Aufmerksamkeit bekommt. Daher ist es wichtig, den Hund regelmäßig sowohl körperlich als auch geistig auszulasten.
Doch auf der anderen Seite können Hunde, die einen vollen Stundenplan mit zahlreichen Gassirunden, Trainingsstunden und Hundesport haben, überfordert sein oder nicht in der Lage, sich zu entspannen. Deshalb ist es wichtig, ein gutes Gleichgewicht zwischen Ruhephasen und Auslastung zu finden, das individuell zu deinem Hund passt und ihn weder über- noch unterfordert.
Hunde schlafen bzw. ruhen ca. 17 bis 20 Stunden am Tag, Welpen benötigen mit 20 bis 22 Stunden sogar noch einmal etwas mehr Ruhe. Du solltest also nicht jede Minute und jeden Tag deinem Hund das volle Bespaßungsprogramm bieten, sondern auch darauf achten, dass er genügend Ruhepausen zwischendurch hat.